Schritt 1
Fragestellung klären
Beschwerden, Dauer, auslösende Bewegungen, Vorerkrankungen und Operationen. Diese Angaben bestimmen, wo und wie gearbeitet werden darf.
Therapeutische Massage für Münchenstein
Die Behandlung für Beschwerden, die man benennen kann – mit Tastbefund vor dem ersten Griff.
Therapeutische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 150 CHF
Methode
Ausstreichen, Kneten und punktueller Tiefendruck, ausgewählt nach dem Tastbefund
Geeignet bei
lokalisierbaren Verspannungen, Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden
Anerkennung
EMR- und ASCA-anerkannt. Je nach Therapeut und Zusatzversicherung lassen sich die Kosten über die Krankenkasse zurückfordern.
Therapeutische Massage – Behandlung mit Fragestellung
Diese Form unterscheidet sich von einer Wohlfühlbehandlung nicht durch die Griffe, sondern durch das Vorgehen. Am Anfang steht eine Fragestellung: Welche Beschwerde bringt Sie her, seit wann besteht sie, welche Bewegung löst sie aus? Erst nach dem Gespräch und dem Abtasten der Region entscheidet sich, welche Muskelgruppen bearbeitet werden. Verwendet werden streichende Griffe zum Vorbereiten, knetende Bewegungen zum Lösen und gehaltener Druck auf einzelne Verhärtungen. Dass alle drei Fachpersonen im Haus diese Behandlung anbieten, heisst nicht, dass sie identisch arbeiten – die Schwerpunkte unterscheiden sich, und das ist beabsichtigt.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Therapeutische Massage
Bearbeitet einzelne Verhärtungen statt flächig zu lockern
Verbessert die Durchblutung im behandelten Bereich
Kann eingeschränkte Bewegungen wieder freigeben
Macht bewusst, wo im Alltag Spannung entsteht
Von ruhig-lösend bis kräftig-therapeutisch dosierbar
Wann kann Therapeutische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
wiederkehrende Verspannungen im Rücken
Nacken, der sich nur eingeschränkt drehen lässt
brennende Schultern nach Bildschirmtagen
Muskelbeschwerden nach einem Tag mit schwerem Heben
Kopfschmerz, der von der Nackenmuskulatur ausgeht
Steifheitsgefühl ohne akute Verletzung
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Region abtasten
Der Tastbefund zeigt, wo Verhärtungen tatsächlich sitzen – oft nicht dort, wo der Schmerz wahrgenommen wird. Deshalb kommt dieser Schritt vor der Behandlung.
Schritt 3
Gezielt behandeln
Der Druck wird langsam gesteigert, an verhärteten Stellen gehalten und wieder gelöst. Tempo und Intensität verändern sich mit der Reaktion des Gewebes.
Schritt 4
Einordnen
Am Ende sagen wir, was aufgefallen ist, was Sie selbst tun können und ob ein Folgetermin sinnvoll ist – oder eben nicht.
Therapeutische Massage im Birstal
Gezielt behandeln, wenige Tramminuten von Münchenstein
Von allen Behandlungsformen ist die therapeutische Massage diejenige, die am häufigsten gebucht wird – weil sie an einer konkreten Beschwerde ansetzt statt an einem allgemeinen Wohlgefühl.
Am Aeschengraben 13 arbeiten drei Fachpersonen mit unterschiedlichen Handschriften. Für ein klar umrissenes Beschwerdebild liegt die befundorientierte Tiefenarbeit nahe, für flächigere Spannung eine ruhigere, strukturierte Herangehensweise. Aus Münchenstein, Arlesheim und Reinach ist die Praxis mit dem Tram in wenigen Minuten erreichbar – ohne Parkplatzsuche.
Aeschenplatz und Bahnhof SBB liegen in Gehdistanz. Behandelt wird Montag bis Samstag von 08.00 bis 20.30 Uhr, Termine buchen Sie online.
Für wen eignet sich Therapeutische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Für Büro und Bildschirm
Wer den Tag am Monitor verbringt, hält Nacken und Schultergürtel stundenlang in derselben Position. Genau diese Regionen bearbeitet die therapeutische Massage gezielt.
Für körperlich fordernde Berufe
Heben, Tragen, Überkopfarbeit: Dauerbelastung ohne Erholungsphase hinterlässt Verhärtungen, die von selbst nicht mehr verschwinden.
Bei wiederkehrenden Beschwerden
Macht dieselbe Stelle immer wieder zu, bringt gezielte Arbeit mehr als eine allgemeine Lockerung. Bei Bedarf wechseln wir zur Bindegewebsmassage.
Weitere Massageangebote
Neben der Therapeutische Massage bietet das Massage Zentrum Münchenstein weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Klassische Massage
Der Klassiker unter den Massageformen: Lockerung, Durchblutung und ein Kopf, der zur Ruhe kommt.
Sportmassage
Kräftigere Behandlung der tatsächlich belasteten Muskelgruppen, ergänzt durch Arbeit an Muskelansätzen und Dehnimpulse.
Fussreflexzonenmassage
Gleichmässige Daumenarbeit an definierten Zonen des Fusses – geschätzt bei Unruhe, unruhigem Schlaf und müden Beinen.
Manuelle Lymphdrainage
Kaum spürbare, rhythmische Griffe bei Schwellungen und schweren Beinen – kräftiges Kneten wäre hier fehl am Platz.
Bindegewebsmassage
Eigenständige Technik für Beschwerden, bei denen übliche Massagen nur kurzfristig wirken.
Schwangerschaftsmassage
Behandlung in Seitenlage mit stützenden Kissen – bei Rückenbeschwerden, schweren Beinen und Verspannungen in der Schwangerschaft.
Über die richtige Intensität
Der Druck soll deutlich spürbar bleiben, ohne Ihre Toleranz zu überschreiten. Das ist keine Gefälligkeit, sondern fachlich begründet: Wird es zu stark, spannt die Muskulatur reflexartig dagegen und die Behandlung läuft ins Leere. Wir bauen deshalb schrittweise auf und fragen zwischendurch nach. Eine Rückmeldung während der Sitzung ist ausdrücklich erwünscht.
Wann diese Form sinnvoll ist
Bei muskulären Verspannungen, Rücken- und Nackenbeschwerden, Belastung im Schulterbereich, ermüdeter Muskulatur und bei Spannungskopfschmerz, der vom Nacken ausgeht. Regelmässig eingesetzt hält sie Verhärtungen klein. Bei plötzlich auftretenden, sehr starken oder unklaren Schmerzen ist dagegen zuerst eine ärztliche Abklärung nötig.
Nach der Sitzung
Die behandelten Partien fühlen sich meist warm und gelöst an. Wurde intensiv an stark verhärteten Stellen gearbeitet, kann der Folgetag an leichten Muskelkater erinnern – normal und nach ein bis zwei Tagen vorbei. Trinken Sie danach ausreichend und verzichten Sie am selben Tag auf maximale Belastung der behandelten Region.
Fragen zur Therapeutische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Therapeutische Massage im Massage Zentrum Münchenstein.
Häufige Fragen
Durch den Ausgangspunkt: Eine Wellnessmassage folgt einem angenehmen Ablauf, die therapeutische Massage folgt einem Befund. Deshalb steht bei uns Gespräch und Abtasten am Anfang.
Wenn Sie auf eine Stelle zeigen können, die Probleme bereitet. Geht es um allgemeine Erholung, ist die klassische Massage die passendere Form.
An verhärteten Stellen deutlich spürbar, aber nicht überfordernd. Wir dosieren so, dass Sie entspannt bleiben können, weil die Behandlung sonst weniger bewirkt.
Das wählen Sie im Buchungstool selbst. Wenn wir merken, dass eine andere Arbeitsweise besser zu Ihrem Anliegen passt, sagen wir das offen.
60 Minuten für 150 CHF, inklusive Vorgespräch und Abschluss. Bezahlt wird vor Ort mit Karte oder TWINT.
Unsere Fachpersonen sind EMR- und teilweise ASCA-anerkannt. Mit einer Zusatzversicherung für Komplementärmedizin ist je nach Therapeut und Vertrag eine Rückerstattung möglich.
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Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Münchenstein.
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